Рецепт трески на пару в мультиварке. Филе трески, оливковое масло, зеленый лук, чеснок, белая фасоль, мята, соль, перец.



ИНГРЕДИЕНТЫ:
филе трески по 150 г каждый - 4 куска
оливковое масло - 2 ст. л.
зеленый лук - 1 пучок
чеснок - 2 зубчика
белая консервированная фасоль - 400 г
мята - 2 веточки
соль, перец - по вкусу


ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Зеленый лук вымыть, обсушить и измельчить. Чеснок очистить и раздавить. Включить режим «Мультиповар», выставить температуру 160° С. Разогреть в чаше мультиварки масло, добавить зеленый лук и чеснок, готовить 2 минуты.

Добавить фасоль вместе с соком и 0,5 стакана воды, посолить, поперчить по вкусу.

Положить на фасоль рыбу, закрыть крышкой и готовить в режиме «Мультиповар» 20 минут при температуре 70° С.

Приятного аппетита!

---

---

---